Introducerer: Gua Sha jadesten
Gua Sha tager udgangspunkt i en ældgammel teknik, der stammer fra Kina, der er en blanding af massage og træning for huden, hvor man så at sige “skraber huden”. Gua sha er af mange gode grunde et populært værktøj når det handler om ansigtspleje – listen over fordele er meget lang, men kort sagt så efterlader den huden mere smidig og spændstig. Vølves Gua Sha sten er lavet af ægte jade. Kendetegnet for jadesten er, at den altid er kold, også selvom den er i kontakt med huden. Det hjælper på muskelspændinger og hævelser i huden.
Se hvordan du bruger din Gua Sha sten her.
Fordelene ved at bruge en Gua Sha er følgende:
-
Reducerer rynker
-
Afhjælper muskelspændinger i ansigtet
-
Booster hudens blodomløb
-
Dræner vævet for ophobede affaldsstoffer
-
Dræner lymfekirtlerne
-
Løsner bindevævet
-
Styrker hudens muskulatur og opbygning.
-
Reducerer hævelser i ansigtet, fx under øjnene
-
Giver en renere og mere ensartet hud
Hvordan bruger man en Gua Sha:
-
Start med at rense ansigt og hals med Skintonic No. 1 og påfør derefter et par dråber af Ansigtsolie No. 1 eller No. 2 på huden og massér det ind med blide bevægelser. Det er vigtigt, at stenen glider over huden (den må ikke ”trække” i huden).
-
Placer stenen fladt under øjnene for at afhjælpe hævelser og rødme.
-
Hold stenen med den buede side mod ansigtet og lad den glide blidt op og ud, dvs. fra midten og ud til hårgrænsen, og ”vrik” stenen lidt. Start med halsen, dernæst kæben, kinderne og rundt om munden.
-
Placer stenen horisontalt og stryg over først næseryggen og over brynene for at løfte og udglatte – har du spændinger mellem brynene kan du med fordel også vrikke stenen lidt opad.
-
Slut af med at stryge den buede side ud fra midten af panden og ud.
Lav hver bevægelse mellem 4-8 gange.
Vølves tip til Gua Sha:
-
Læg din Gua Sha sten i køleskabet, så den er ekstra kold når du skal bruge den – det hjælper til at fjerne hævelser og spændinger i huden.
-
Har du mange muskelspændinger i fx kæben kan du trykke lidt hårdere ned på stenen når du stryger henover det område.
- Forkæl dig selv med ansigtsbehandling mens du ser din yndlingsserie eller en god film.
Pingback: - Håndlavet økologisk hudpleje